Во всем ли виновны гаджеты, если у вас снижается зрение?


гаджеты

Эра повальной бытовой электроники, безусловно, оказала негативное влияние на зрение сотен миллионов людей по всей планете. И эта проблема обостряется с каждым годом.

Однако во всем ли уж так повинны пресловутые гаджеты, окружившие нас со всех сторон? По словам некоторых экспертов, причины постепенного снижения зрения нередко кроются в самой физиологии глаза, а точнее, в возрастных особенностях работы хрусталика – важнейшего элемента зрительной системы.

Хрусталик – это органическая двояковыпуклая линза, которая меняет форму в зависимости от расстояния к предмету. К примеру, при  взгляде с близкого расстояния хрусталик приобретает округлую форму. По мере удаления от объекта – становится все более плоским. Именно от свойств гибкости хрусталика многое зависит в нашей способности хорошо видеть.

К 35-40 годам линза перестает справляться со своими привычными обязанностями, становясь все менее эластичной. Ее поверхность со временем обрастает новыми слоями, а внутренняя часть последовательно затвердевает. В результате этих изменений мы начинаем хуже различать предметы, наши глаза быстрей устают и все чаще требуют отдыха.

Одним из способов побороть наступающие перемены часто называют глазную гимнастику. И этот вид занятий действительно довольно эффективно помогает восстановить зрение. Однако, к сожалению, совсем ненадолго, поскольку в целом не снимает напряжение мышц глазного яблока, а лишь слегка их тренирует.

Единственным выходом из этой ситуации специалисты считают применение проверенных инструментов коррекции – очков или контактных линз. Они не просто снимают избыточную нагрузку с внутренних мышц глаза, но, к тому же, выступают отличным способом профилактики целого ряда таких возрастных заболеваний, как катаракта, глаукома или, к примеру, макулодистрофия.

В хорошо подобранных очках или контактных линзах глаз чувствует себя гораздо комфортней, поскольку ему предоставляется возможность «переложить» часть своих многолетних обязанностей на искусственную линзу, которая, к тому же, вполне прочна и надежна.

Ну, а чтобы вас как можно реже касались зрительные проблемы, не менее одного раза в год посещайте офтальмолога, регулярно проверяйте внутриглазное давление, обследуйте сетчатку, ведите здоровый образ жизни.

И читайте материалы на нашем специализированном портале.

По материалам сайта Лайфхакер

ОПТИКА 1.0 - Ваше 100% зрение!
 
Мы в соц. сетях:
       
Украина, Сумы
info@opticgrad.com
+38 (095) 230 33 99
   (Пн-Пт с 9oo до 19oo)

Заказать качественный сайт в Киеве